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「blog」の検索結果54件

  • 2022年11月29日

12月のタパス

こんにちはHinakoです😉 今月のタパスは、、 \\今年中にやりたいことを全部やる!// です!!! 毎年、年末はバタバタと過ぎてしまって、やりたいことと時間が追いつかないので、効率的にこなしていくために、こんな感じで壁に付箋を貼っておわったら剥が […]

  • 2022年10月31日

11月のタパス

今月のタパスは、、 \\今に集中する!// です!!! 最近先々のことばかり考えていることが多く、今に集中できていません🌿 とりあえず、夜だけでも今に集中することに注力していきたいと思います🌿🌿 ・ハーブティーを飲んでいるとき ・お香を炊いているとき […]

  • 2022年10月31日

10月のタパス(シェア編2) 

今月のタパスは、、 \\その日あった良いことを3つ書き出す!// でした! 今月も今日で終わるので、後半分のシェアを、、 私は出来たことより出来なかったこと、良いことより悪かったことを寝る前に思い出してしまう癖があるみたいなので、今月のタパスはとても […]

  • 2022年10月23日

ヨガとアーユルヴェーダ(yuka第12回)

インド発祥 世界最古とも言われるヘルスケアの形態『アーユルヴェーダ』 ヨガと車輪の両輪の関係にある、とよく説明されます アメリカ在住のアーユルヴェーダ医・マンソン美子先生のお話を伺う機会がありました アーユルヴェーダについて、沢山の書物や勉強会、検索 […]

  • 2022年10月16日

10月のタパス(シェア編) 

こんにちはHinakoです😉 今月のタパスは、、 \\その日あった良いことを3つ書き出す!// でした! 更新が遅くなりましたが、気を取り直してシェアを、、🤣 見てると「食」への幸せを感じてることが多くて私らしいなと思いました笑 あとは友達に恵まれて […]

  • 2022年10月4日

ヨガと『動物のポーズ』とサンスクリット語(yuka第11回)

猫の『ダウンドッグ』 犬の『ダウンドック』 よく見ると肘まで付いているので『ドルフィンポーズ』でしょうか? ヨガのアーサナに動物の名前、多いですね😊 犬、猫、イルカ、 コブラ、鳩、亀、フラミンゴ、バッタ、蛍、駱駝、トカゲ、うさぎ、魚、白鳥、カラス、鶴 […]

  • 2022年9月30日

2022年10月のタパス

こんにちはHinakoです😉 今月のタパスは、、 \\その日あった良いことを3つ書き出す!// です!!! その日の良いことを書き出すって良いって言いますよね🌿 良いのはわかってるんですが、今まで続けることができなかったので、、🤣🤣 こちらのブログで […]

  • 2022年9月27日

yogaFES – 2022Fall

circle of yoga Namaste! 2022/09/24 Takuro photograph by Akira Ito (yogimeets staff) 当日にイベントに参加なさった方々、ヨガイベント関係者の皆様。 イベント当日の写真が […]

  • 2022年9月27日

ヨガの恩恵(yuka第10回)

体操とヨガの違い どちらも優劣はありませんが 器械体操や新体操は 見せるもの、採点競技。 ヨガは 自分自身の心身を中庸に保つもの、自己の探究。 ヨガ指導資格 多種多様に存在しますが、今のところ全て民間資格です 国家資格の教諭一種免許(体育)等とは違い […]