谷本 拓郎
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谷本 拓郎yogi meets スタッフ( 担当:ジャーナリング )

公認心理師。臨床心理士。RYT200。陰ヨガ指導者養成講座修了。 ヨガ・瞑想実践家(ヴィパッサナー瞑想,マインドフルネス瞑想)。 京都光華女子大学教員(専門:マインドフルネス,犯罪心理学)。 ヨガ,瞑想,心理学で人生を明るく,自他への思いやり豊かにしたい。

  • 2023年1月6日

2023年もヨガの輪で幸せに!

2023年もみなさんが幸せでありますように みなさんの悩み、苦しみがなくなりますように みなさんの願い事が叶いますように みなさんに明るい心とエネルギーが保たれますように みなさんが幸せでありますように (新年の慈悲の瞑想;Takuro 改訂) ヨガ […]

  • 2022年11月7日

[for youth] 11月12日(土)YOGA Fes -あかね祭-

-YOGA Fes あかね祭 – <日時>11月12日(土)9:00〜16:15(受付開始 8:30) <場所>京都光華女子大学聞光館1階和室(阪急西京極駅から徒歩5分ほど/JR京都駅から市バスで35分、光華学園前下車すぐ) <スケジュー […]

  • 2022年10月17日

[for youth] 10月29日(土)秋の陰陽ヨガ〜ココロをひらき自分と繋がる100分〜 Kana × Yoko

秋の陰陽ヨガイベント 解剖学や中医学といった多様な知識に造詣が深いお二人の先生 日々実践されて、陰陽を中庸へと整える大切さを実感されている先生方からのメッセージを ぜひレッスンを通じて受け取ってください 素敵なヨガの時間を御一緒しましょう Takur […]

  • 2022年9月28日

【マンソン美子先生】アーユルヴェーダWS

医療従事者、ヨガ講師、セラピスト、そして呼吸する人のために。 プラーナとは私たちを支え、維持する溌剌とした生命力であり、「気」の概念に似ています。 感情、循環、消化、免疫さえも調節するのはプラーナの健康的な流れによるものです。プラーナが漏れたり停滞し […]

  • 2022年9月27日

yogaFES – 2022Fall

circle of yoga Namaste! 2022/09/24 Takuro photograph by Akira Ito (yogimeets staff) 当日にイベントに参加なさった方々、ヨガイベント関係者の皆様。 イベント当日の写真が […]

  • 2022年9月25日

yogaFES-2022 Fall

yogaFES of yogimeets Koka @ 聞光館和室 photo by Akira Ito (yogimeets staff) 2022/09/24 Takuro この投稿をInstagramで見る 谷本 拓郎(@takuro_tani […]

  • 2022年9月11日

[for youth]YOGA Fes yogimeets Koka

YOGA Fes yogimeets Koka を開催します。 9月24日(土)は朝から夕方までヨガをしましょう🧘🏻‍♂️🧘🏻 さまざまなヨガを通じた体験で,心と身体が開放され,明るい気持ちになること確実です!! ドロップイン形式ですので,気楽に,都 […]

  • 2022年8月16日

[for youth] yogimeets Koka Special Lesson Yoko×Miki

yogaと向き合う。yoga スタートアップ講座◎ <日時>8月25日(木)16:20〜17:50(受付開始:16:00) <場所>京都光華女子大学聞光館1階和室(阪急西京極駅から北へ徒歩5分/京都市営バス光華学園前から徒歩1分) <内容>はじめに, […]

  • 2022年8月10日

マインドフルネス瞑想指導の心得

先日,Sandra Fang先生の陰ヨガ指導者養成講座の中で, マインドフルネスを担当させてもらいました 陰ヨガは,道教の陰陽五行論をベースに, 一つのポーズをじっくりとキープして,経絡の氣の流れを整える静的なヨガです 身体的視点では, 陽ヨガが主体 […]