[yoga] ヨガの師

RYTでとてもとてもお世話になったKaori先生( @kaori.harada )

ヨガを通じた出逢い、ヨガの輪の中で、大切な学びを体験することがたくさんあります

古典的には、ヨガの世界で、師(グル)から弟子へ直接伝承されるものでした

ヨガ哲学では、ヨガを通じて得た学びは、周囲へ享受する、提供することが求められます

シンプルに解釈すれば、自分が得た良きものを、みんなで分かち合って、みんなで幸せになろうということです

まさに円環的な構造が古典的に実践されていたわけですね

ヨガは、自分を含める世界のために率先垂範的に取り組むものですが、

ひとは一人では心もとなく、迷ったり、立ち止まったりすることもあるので、

やはり自分に必要な道を示してくれる、支持してくれる「師」の存在は大切です

師は、一人である必要はありません

「いま、ここ」で必要なものは異なりますし、すべては無常(アニッチャ)なので、

自分が求める教えも変化します

ここで大切なのは、「生徒としての自分」です

そもそも自分が何を求めているのか、気づいているでしょうか?

「この先生は素敵で、もっと学びたい!」と思っていて、それはなぜでしょうか?

「なんとなくこの先生は自分に合わないなあ」と思っていて、何が要因でそう思うのでしょうか?

そもそも、自分がどんな生徒なのかに気づき、理解することが、良き師とめぐりあうことにつながります

すべての縁がそうかもしれません

ですが、師として教えを求めるのであれば、まずは自分を内観し、理解するのが大切

ヨガ仲間であり、尊敬する師の存在

振り返ると、今の自分を見つめ直し、さらにヨガへの熱量が質も量も高まるきっかけになります

Takuro

栄養学に造詣の深いYossy先生( @i.b.ngn4410 )と朝ヨガ&瞑想
いつも陽のエネルギーに満ちたYoko先生( @suncha.yoga )

There are many important lessons to be experienced in the circle of yoga and encounters through yoga!

Classically, in the world of yoga, it was passed down directly from teacher (guru) to disciple

In yoga philosophy, the learning gained through yoga is to be enjoyed and offered to those around you.

The simple interpretation is that we should all share the good things we have gained and be happy together.

This is the very circular structure that was classically practiced.

Yoga is about taking the initiative for the world to include you.

But we are not always sure if we can do it alone, and we may feel lost or stopped.

It is important to have a “teacher” who can show you the path you need to take and support you.

You don’t have to have just one mentor.

What you need in the here and now is different, and everything is impermanent (anicca), so the teachings you seek will change.

The teachings you seek will change as well.

What is important here is “yourself as a student.

Are you aware of what you are looking for in the first place?

“This teacher is wonderful, I want to learn more! Why is that?

What makes you think, “This teacher doesn’t fit me somehow”?

To begin with, realizing and understanding what kind of student you are will help you find a good teacher!

All connections may be like that.

However, if you are seeking a teacher, it is important to first look within and understand yourself.

A fellow yoga practitioner and respected teacher

Looking back, you will be able to look at yourself in the present, and it will be an opportunity to further increase your passion for yoga, both in quality and quantity.

Takuro

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