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「blog」の検索結果22件

  • 2023年10月28日

セルフケアについて2

こんにちはHinakoです😉 最近急に寒くなりましたね。 寒さに弱い私にとって体調を崩しやすい季節となりました😓 ただ、歳を重ねるごとに自分の身体について詳しくなり 体調の管理も上手くなったような気がします。 そんな私の「セルフケア」をご紹介をさせて […]

  • 2023年8月21日

セルフケアについて

こんにちはHinakoです😉 暑い日が続きますね。 クーラーで冷えてしまったり、 外との温度差が体調に響いてしまったりする方も いらっしゃるのではないでしょうか。 そうでなくても ・ホルモンバランスの崩れ ・ストレス ・睡眠不足 など様々な原因で心身 […]

  • 2023年7月15日

ブランド無きロゴマーク-当サイトの構想について③-

「ブランド」という言葉に、どのような印象を持つでしょうか…。 アパレル分野において、先に「ブランド」やイメージがあるでしょうか?それとも、先にアパレル製品があるでしょうか? 当サイトにおいても、ヨガの輪(サットサンガ:सत्सङ्गः)を通して、生ま […]

  • 2023年5月21日

チャイティーの作り方🫖

こんにちはHinakoです😉 今日は私が朝よく飲んでいる「チャイティー」のレシピをご紹介いたします! 時間がなくてもパパッと作れます🌿 ●材料(1人前) 茶葉(アッサムがおすすめ)…大さじ1 シナモン…5cmほど カルダモン…3粒 ブラックペッパー… […]

  • 2023年5月7日

[blog] [guest]募集&お知らせ

【寄稿者の募集について】 当サイトでは、寄稿者を募集しています。 ご興味のある方は、contactページよりご連絡ください。 [blog]ページ…ヨガに関すること、ご自身のテーマ、お知らせ…等。マイペースに定期更新のブログを書いてみたいという方。 [ […]

  • 2023年4月23日

気持ちをスッキリ前向きに。【ダウンドッグ徹底解説🐶】

こんにちはHinakoです😉 ブログを読んでくださってありがとうございます。 今回は、前回ご紹介したダウンドッグのポーズについて 徹底解説していきます! ダウンドッグが気持ちよく伸びない、という悩みをお持ちの方には ぜひ読んでいただきたいです☺️ ダ […]

  • 2023年3月26日

気持ちをスッキリ前向きに。【ダウンドッグのポーズとは🐶】

こんにちはHinakoです😉 みなさんはダウンドッグというポーズをご存じでしょうか。 ヨガレッスンでよく出てくるダウンドッグですが 実はレッスンの流れの中で、負荷が強いポーズの間に取り入れることがよくあり 呼吸を落ち着かせ、一息つくような位置付けのポ […]

  • 2023年2月26日

オーガニック化粧品について🌿(クレンジング)

こんにちはHinakoです😉 前回のブログでは「オーガニック化粧品」についてまとめました! 今回はその中でもクレンジングに絞ってブログを書いています。 一意見として参考にしていただけたら幸いです💡 クレンジングとは クレンジングとは、メイクを落とすた […]

  • 2023年1月7日

オーガニック化粧品について🌿

こんにちはHinakoです😉 今年もよろしくお願いいたします!🎍 ブログを始めて半年ほど経ちますが、 読んでくださっている方もいるとのことでとてもとても嬉しいです、、!🥺 もっと読みやすいように工夫をがんばります!! さて今年最初のブログは、「オーガ […]

  • 2022年11月29日

12月のタパス

こんにちはHinakoです😉 今月のタパスは、、 \\今年中にやりたいことを全部やる!// です!!! 毎年、年末はバタバタと過ぎてしまって、やりたいことと時間が追いつかないので、効率的にこなしていくために、こんな感じで壁に付箋を貼っておわったら剥が […]