特別レッスン 5月スケジュール 竹中 勇貴

[for youth] Special Lesson!

for youth

yogimeets Koka 1st Lesson!

松原陽子先生 ( @suncha.yoga ) の丁寧で心地よいヨガ指導で、みなさん明るい表情でした。

「ヨガをやりたいけど機会に恵まれない」

「やったことないし、男性でもできるんかな？」

「とにかくヨガしたい！」

そんないろいろな思いがあるメンバーが集まり、結局はみんな、スカラ・スッカ（安定と快適）の時間を過ごして、レッスン後にはヨガの話で盛り上がるという流れ♪

陽子先生のまさに「陽」のエネルギーが空間に満ちて、最後は谷本が慈しみの瞑想をインストラクションさせていただいて、「陰」へと心身をシフトする。そして、「中庸」へ。

ここからの活動に文字通り、心躍ります。

ヨガでみなさんが幸せになりますように。

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