

yogimeets Koka Special Lesson!
今回は,ヨガ+マインドフルネス瞑想
・ヨガレッスン60分
・マインドフルネス瞑想15分
ふだん頑張っている自分の心と身体を丁寧にほぐしてあげる時間
そんな自分に思いやりを向けるレッスンです
今回もヨガでつながり,ヨガの仲間で心地よく,エネルギーを育む
みなさんにとって良き時間となりますように
Takuro
yogimeets Koka Special Lesson!
今回は,ヨガ+マインドフルネス瞑想
・ヨガレッスン60分
・マインドフルネス瞑想15分
ふだん頑張っている自分の心と身体を丁寧にほぐしてあげる時間
そんな自分に思いやりを向けるレッスンです
今回もヨガでつながり,ヨガの仲間で心地よく,エネルギーを育む
みなさんにとって良き時間となりますように
Takuro